كيفية صنع قلب ورئتي لحم الخنزير اللذيذ
لاكسينفي هي طعام تقليدي ذو خصائص محلية قوية، ويحظى بشعبية خاصة في فصل الشتاء. من بين المواضيع الساخنة في الأيام العشرة الماضية، أصبحت تقنيات الطبخ وتناول القلب الشمعي والرئتين محط اهتمام العديد من محبي الطعام. ستجمع هذه المقالة بين المحتوى الشائع على الإنترنت لتعريفك بطريقة تحضير وتقنيات طبخ القلب الشمعي والرئتين بالتفصيل.
1. القيمة الغذائية للقلب والرئة

القلب والرئتان غنيتان بالبروتين والحديد ومجموعة متنوعة من الفيتامينات التي لها تأثير تغذية الدم وتغذية الجلد وتعزيز المناعة. فيما يلي العناصر الغذائية الرئيسية للقلب والرئة:
| المعلومات الغذائية | المحتوى (لكل 100 جرام) |
|---|---|
| البروتين | 18-22 جرام |
| سمين | 10-15 جرام |
| حديد | 3-5 ملغ |
| فيتامين ب12 | 1.5-2 ميكروجرام |
2. نصائح لشراء القلب والرئتين
1.اللون: القلب الشمعي عالي الجودة والرئتان لونهما أحمر داكن أو بني محمر، مع بريق طبيعي على السطح.
2.رائحة: أن يكون ذو رائحة شمعية خفيفة وليس له رائحة نفاذة.
3.الملمس: ملمس ثابت، مرن عند الضغط عليه، غير لزج.
3. الطريقة الكلاسيكية لعلاج القلب والرئتين
1. شمع القلب والرئتين على البخار
المكونات: 300 جرام من القلب والرئة المعالجتين، 3 شرائح من الزنجبيل، 1 ملعقة من نبيذ الطبخ
الخطوات:
| خطوات | العملية |
|---|---|
| 1 | غسل وتقطيع القلب والرئتين الشمع |
| 2 | ضعه في وعاء وأضف شرائح الزنجبيل ونبيذ الطبخ |
| 3 | البخار لمدة 15-20 دقيقة |
2. فلفل أخضر مقلي مع القلب والرئتين
المقادير: 200 جرام قلب ورئتين مقشورتين، 3 حبات فلفل أخضر، كمية مناسبة من الثوم المفروم
الخطوات:
| خطوات | العملية |
|---|---|
| 1 | بلانش شرائح القلب والرئة |
| 2 | فلفل أخضر مكعبات |
| 3 | يقلى الثوم المفروم في الزيت الساخن |
| 4 | اقلي الفلفل الأخضر أولًا، ثم أضيفي لحم الخنزير المقدد واقلي القلب والرئتين |
4. نصائح الطبخ
1. القلب والرئة المعالجة مالحة، لذا أضف كمية أقل من الملح عند الطهي.
2. يمكن أن يؤدي السلق إلى إزالة الزيت الزائد والطعم المالح.
3. يُمزج مع المكونات الحمضية مثل الخل أو عصير الليمون لتخفيف الشحوم وزيادة النكهة.
5. تحريم أكل لحم القلب والرئة
| حشد | أشياء يجب ملاحظتها |
|---|---|
| مرضى ارتفاع ضغط الدم | السيطرة على الاستهلاك |
| مرضى النقرس | لا ينصح بتناول الكثير |
| امرأة حامل | تناول الطعام باعتدال |
6. طريقة الحفاظ على القلب والرئتين
1. يمكن تبريد العبوة المفرغة وتخزينها لمدة شهر واحد
2. يمكن تخزينه مجمداً لمدة تصل إلى 3 أشهر
3. تجنب أشعة الشمس المباشرة والبيئة الرطبة
باعتباره طعامًا تقليديًا شهيًا، فإن قلب الشمع والرئتين لا يتمتعان بنكهة فريدة فحسب، بل إنهما غنيان أيضًا بالمواد المغذية. إن إتقان طريقة الطهي الصحيحة يمكن أن يجعل هذا الطبق المطبوخ في المنزل أكثر لذة. آمل أن تساعدك هذه المقدمة على الاستمتاع بشكل أفضل بهذه الأطعمة الشتوية الشهية.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل